Een goede jeugdtrainer zorgt dat elke speler zich ontwikkelt en plezier houdt in voetbal. Dat lukt met drie dingen: een duidelijk plan per training, korte en positieve aanwijzingen en aandacht voor elke speler afzonderlijk. Je hoeft geen oud-profvoetballer te zijn om dat goed te doen. Het vraagt wel dat je zelf blijft leren, net als je spelers. Hieronder lees je hoe je dat stap voor stap aanpakt.
Begin bij de speler
Jeugdvoetbal draait om ontwikkeling. Een speler van JO9 leert anders dan een speler van JO17. Jonge spelers leren vooral door veel balcontact en kleine spelvormen. Oudere spelers kunnen meer tactische uitleg aan en willen weten waarom ze iets doen.
Stel jezelf na elke training twee vragen. Had elke speler vaak genoeg de bal? Kreeg iedereen minstens één persoonlijke aanwijzing? Zolang je beide vragen met ja beantwoordt, zit je goed.
Bereid elke training voor
Een goede training heeft één thema, bijvoorbeeld aannemen onder druk of positie kiezen in de opbouw. Alle onderdelen werken naar dat thema toe. Een vaste opbouw helpt:
- Een warming-up met bal, zoals een rondo.
- Een oefenvorm waarin het thema vaak terugkomt.
- Een partijvorm waarin spelers het thema in een wedstrijdsituatie toepassen.
- Een vrije wedstrijdvorm om af te sluiten.
Schrijf vooraf op wat je wil zien als het thema lukt. Dan weet je tijdens de training waar je op let. Houd groepjes klein en wachtrijen kort, zodat niemand stilstaat.
Coach kort en positief
Spelers onthouden één aanwijzing, geen vijf. Geef dus één punt tegelijk en houd je uitleg kort. Benoem eerst wat goed gaat. Een speler die hoort wat hij goed doet, doet dat vaker.
Stel vaker een vraag dan dat je het antwoord geeft. Vraag bijvoorbeeld: wat zag je toen je de bal kreeg? Zo leert een speler zelf kijken en kiezen. Leg het spel alleen stil als het thema steeds niet lukt.
Geef elke speler persoonlijke feedback
Elke speler heeft iets anders nodig. De ene speler moet leren vaker over de schouder te kijken, de andere durft geen bal te vragen. Kies samen met de speler één of twee ontwikkelpunten voor een periode van een paar weken. Kom daar in trainingen en na wedstrijden steeds op terug.
Wedstrijdbeelden maken feedback concreet. Een speler die zijn eigen actie terugziet, begrijpt sneller wat je bedoelt dan na een uitleg langs de lijn. Laat ook goede acties zien, niet alleen wat beter kan.
Blijf zelf leren
Een goede jeugdtrainer ontwikkelt zich net zo goed als zijn spelers. Volg een cursus van de KNVB, zoals Voetbalcoach 1. Kijk een training mee bij een collega en vraag of hij ook bij jou komt kijken. Vraag je spelers af en toe wat ze van de training vonden. Hun antwoord zegt vaak meer dan je denkt.
Maak afspraken met ouders
Ouders zijn betrokken en dat is goed. Maak aan het begin van het seizoen duidelijke afspraken. Vertel waar je als trainer op let en hoe je speeltijd verdeelt. Spreek af dat coachen tijdens de wedstrijd bij jou ligt. Zo krijgen spelers één stem langs de lijn.
Samengevat
Een goede jeugdtrainer begint bij de speler, bereidt elke training voor en coacht kort en positief. Met persoonlijke feedback per speler wordt trainen ontwikkelen. Met Smart11 deel je na elke wedstrijd per speler de clips waarin hij voorkomt, met jouw aanwijzing erbij. Lees meer over videoanalyse voor voetbalcoaches.
Probeer Smart11 30 dagen gratis en gebruik de beelden van je volgende wedstrijd voor feedback aan je spelers.
Veelgestelde vragen
Welk diploma heb je nodig om jeugdtrainer te worden?
Voor de meeste amateurclubs heb je geen diploma nodig om te beginnen. Veel clubs vragen wel of je een KNVB-cursus wil volgen, zoals Voetbalcoach 1. Vraag bij je club welke opleiding ze aanbieden of vergoeden.
Hoe lang duurt een goede jeugdtraining?
Een jeugdtraining duurt meestal 60 tot 90 minuten. Jongere spelers kunnen hun aandacht korter vasthouden, dus houd onderdelen kort. Belangrijker dan de lengte is dat spelers veel balcontact hebben.
Hoe ga je om met een speler die niet luistert?
Geef de speler een duidelijke taak en benoem het meteen als hij iets goed doet. Spreek hem na de training rustig apart aan. Vaak helpt het om te vragen wat hij zelf nodig heeft om mee te doen.